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張姓婦人雖已年近五十，但因保養得宜，是伴侶眼中的美魔女代表，日前她號召同好攀緣合歡東峰，一行人浩浩蕩蕩動身，她自恃當天色候風涼，還有微風輕拂，下車後僅穿著T恤就隨隊攻頂，兩個多小時下來，拍了很多美照，返家後卻發現雙手及肩頸曬得紅通通，讓她今夜難眠，不斷沖水降溫、毛巾冰敷後，狀況才稍稍好轉。

亞洲大學從屬病院皮膚科主治醫師方心禹指出，夏日一到，門診就會陸續呈現曬傷症狀患者，一問之下，發現多半人都認為：「山上很涼啊」、「太陽沒有很大」，或「只是走路一下罷了，應當沒關係吧？」其實，若沒有做好防曬工作，生怕已露出在嚴重紫外線曬傷範圍。

方心禹醫師暗示，「曬傷」指的是皮膚發炎反應，輕則發紅發癢、腫脹疼痛，嚴重的話，會構成水泡，引起發熱、畏寒，休克等全身性不適，乃至會變異成皮膚癌，造成永遠性傷害。

方心禹醫師建議，若有登高計畫，務必事前準備好帽子、陽傘及長袖長褲輕浮衣物，同時根據每人膚質敏感度需求，選對防曬乳液產品(並不是指數越高越好)，上述四項物品可以下降大幅下降曬感冒險，萬一真的不幸曬傷，可先使用具鎮靜及保濕效果調養品、毛巾冰敷及增補水份應急，切忌戳破水泡或誤信牙膏、美白乳液等毛病用法，以避免二度刺激皮膚，造成患部惡化或病變，享受健康陽光一「夏」。